Prépare ton kilimandjaro
D’un rêve à une date de départ, le guide complet pour y aller pour vrai
Ça fait des mois que tu y penses.
Peut-être même des années.
Tu as fait des recherches sur Google. Tu as lu des articles. Tu as regardé des vidéos. Et pourtant tu es encore là à la même place. Le voyage n’est pas planifié et tu es loin d’être parti.
Ce n’est pas que tu manques d’informations.
Tu en as lu des articles. Tu en as regardé, des vidéos. Si l’information était suffisante, tu serais déjà parti.
Ce guide, c’est ce que j’aurais voulu lire trois mois avant mon départ.
Le vrai problème
Le vrai problème, c’est que tu as peur. Et c’est correct d’avoir peur.
Peur que ce soit trop cher. Peur d’échouer rendu là-bas. Peur du mal d’altitude. Peur de ce que les autres vont penser. Alors tu continues de chercher, encore un détail, encore une réponse, en te disant que tu partiras quand tu seras prêt.
Mais tu seras jamais prêt à 100 %. Moi non plus je ne l’étais pas.
Mike Horn le dit :
« Pour se mettre en marche, il suffit d’avoir 5 % de réponses à ses questions ; les 95 % restants viennent le long du chemin. Ceux qui veulent 100 % de réponses avant de partir, restent sur place. »
Ce guide fait une seule chose. Il enlève tes raisons d’avoir peur, une par une, jusqu’à ce qu’il reste juste l’envie d’y aller.
Après ce guide, tu auras beaucoup plus que 5 % des réponses.
Ce que tu te demandes depuis trop longtemps
Je le sais parce que je me les suis toutes posées.
Quel équipement acheter sans gaspiller mon argent ?
Combien ça coûte pour de vrai ?
Est-ce que je vais avoir le mal d’altitude ?
Comment je m’entraîne si je pars de zéro ?
Quelle agence choisir, et comment savoir si elle est correcte ? Comment je gère mon stress avant de partir ?
Qu’est-ce que mon entourage va penser ?
Est-ce que je suis vraiment capable de me rendre en haut ?
Ces questions-là, elles tournent en boucle. Et tant qu’elles ont pas de réponses, tu bouges pas.
Ce guide leur répond. Une par une. Pas avec de la théorie ramassée sur internet. Avec ce que j’ai vécu sur la montagne.
La vraie raison pour laquelle des gens en pleine forme échouent
C’est presque jamais une question d’être en forme.
C’est une question de vitesse.
La majorité des gens qui rebroussent chemin sont montés trop vite. Pas assez de jours pour laisser le corps s’habituer à l’altitude. Et c’est là que le mal des montagnes frappe, peu importe à quel point tu es en forme.
Le réflexe, c’est de choisir l’itinéraire le plus court. Moins cher, moins de congés à prendre. Sauf que c’est exactement ce qui fait échouer du monde.
Aller plus lentement, c’est pas être moins capable. C’est se donner les meilleures chances d’arriver en haut.
Le guide t’explique pourquoi, et comment choisir le bon nombre de jours pour que la montagne joue en ta faveur.
Ce que tu reçois
Huit modules dans un guide digital. Pensés dans l’ordre où tu vas en avoir besoin.
Module 1. Arrête d’attendre.
Pourquoi tu reportes encore ? Comment débloquer la décision ? Le moment où j’ai fini par réserver, et ce que ça a changé pour moi. On va aussi détruire les mythes qui t’empêche encore de réserver.
Module 2. Gérer l’anxiété et le stress.
Pas des phrases toutes faites. Des outils concrets. De la respiration, de la préparation mentale, des façons d’apprivoiser l’inconnu. Ce qui m’a vraiment aidé, avant et pendant.
Module 3. Comprendre la montagne et l’altitude.
C’est quoi vraiment le mal d’altitude ? Pourquoi monter plus lentement te donne plus de chances. Comment choisir ton itinéraire avec ta tête, pas juste avec ton portefeuille.
Module 4. Le budget réel en dollars canadiens.
Le vol depuis Montréal, l’agence, l’équipement, les pourboires, les assurances. Tout, poste par poste. Pour que t’aies pas de mauvaise surprise.
Module 5. L’équipement sans te faire avoir.
Ce qui est essentiel, ce qui est inutile, ce que moi j’aurais fait autrement. Où acheter au Québec sans payer trop cher.
Module 6. T’entraîner sans être athlète.
Un plan progressif et réaliste, fait pour quelqu’un qui commence. Pas besoin d’être coureur de trail. Juste besoin d’un plan qui se tient.
Module 7. Choisir ton agence et réserver.
Les bonnes questions à poser. Les pièges à éviter. Comment organiser tout ça depuis le Québec sans virer fou.
Module 8. Sur la montagne.
L’ambiance, les paysages, les guides qui chantent le soir, la vraie vie dans les camps, le sommet. Et ce que tu ramènes avec toi en redescendant.
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Choisis ton guide pour ton besoin
Essentiel
- Livre digital prépare ton kilimandjaro
- Exercise écris à remplir
- Checklist de préparation
Complet
- Tout Essentiel
- 1 outil GPT pour l'entrainement
- 1 outil GPT pour aider à ta préparation
- Liste de courriel chaque semaine pour te garder motivé
C’est le moment de faire le premier pas vers ton rêve que tu repousses depuis si longtemps.
Tu ne prends pas de risque.
Si tu appliques ce qu’il y a dans le guide et que tu sens vraiment que ça t’a pas aidé à avancer vers ton Kilimandjaro, écris-moi dans les 30 jours et je te rembourse.
Tout ce que je te demande, c’est de l’avoir lu et essayé. C’est tout.
Pourquoi moi ?
Je m’appelle Jonathan Lessard.
À une époque, je voyais tout plein de projets comme des rêves lointains. Jusqu’au jour où j’ai réalisé que les rêves étaient faits pour être vécus maintenant. Depuis, j’ai grimpé le Kilimandjaro, voyagé 3 mois en Europe, parcouru la majorité des sommets du Québec et couru un ultra-marathon.
Je suis Québécois passionné. Et avant de partir pour le Kilimandjaro, je n’avais jamais mis les pieds dans un avion.
Depuis, j’ai donné des conférences sur l’aventure et le dépassement et sur l’ascension du Kilimandjaro. J’écris sur le plein air pour u-trail et sur jolessard.com. J’ai écrit sur Liveandhike pendant 7 ans sur la randonnée et le bien-être.
Ce guide, c’est pas de la théorie. C’est ce que j’ai vécu, ce que j’ai appris, et ce que j’aurais tellement aimé avoir entre les mains avant de partir.
Dans un an, tu vas être où ?
Soit en train de chercher encore sur Google.
Soit en train de regarder tes photos du sommet.
Le Kilimandjaro ne deviendra pas moins cher avec le temps. Il ne deviendra pas moins intimidant non plus. La seule chose qui peut changer, c’est toi. Le jour où tu décides que c’est cette année.
Si t’attends d’être prêt à 100 %, tu partiras jamais. Cinq pour cent, ça suffit pour se mettre en marche.
C'est pour qui, ce guide ?
Pour quelqu’un qui rêve du Kili depuis un bout mais qui n’a jamais osé réserver. Tu n’as pas besoin d’expérience en altitude ni en grosse randonnée. Juste la fièvre de vivre cette expérience incroyable
C'est adapté au Québec ?
Oui. Les budgets sont en dollars canadiens, les ressources sont accessibles d’ici et mon expérience partait du Québec.
Je suis en France, ça peut m'aider ?
Absolument, mais prends note que les prix sont en canadien et que la plupart des références d’agence de voyage et de billets d’avion seront à partir du Québec.
J'ai jamais fait de vraie randonnée. C'est faisable pareil ?
Le Kilimandjaro est la meilleure montagne pour une première grosse expérience. Tu auras un peu plus d’entraînement à faire que certains, mais c’est un défi tout à fait atteignable. Le guide commence du début, alors c’est parfait pour toi.
Ça vient sous quelle forme ?
Un ebook PDF que tu télécharges tout de suite après l’achat. Tu le lis sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordi. Les autres outils seront inclus avec le ebook
Quand vais-je recevoir ma précommande ?
Tu recevras la précommande par courriel au plus tard le 24 juillet. Le plus tôt j’ai le nombre de commandes requis pour commencer, le plus tôt tu pourras le recevoir. Alors partage avec tes amis.
C’est le temps.
Ton Kilimandjaro ne commence pas par être prêt.
Il commence par une décision. Celle de te dire que c’est maintenant.